Personaltraining
- Alleine oder in der Gruppe
- Im HealthPlace, Fitnesscenter, Draussen oder zu Hause
- Mit oder ohne Geräte
- Koordination- & Stabilisationstraining
- Stoffwechseloptimierung
- Rückenprophylaxe, Haltungs-, & Beweglichkeitsoptimierung
- Stressprävention
Mehr zum genauen Ablauf des Personaltrainings: HIER
Mittlerweile biete ich mit i-fit-you-EVERYWHERE die Möglichkeit überall auf der Welt in den Genuss meiner Trainingseinheiten zu kommen.
Detaillierte Infos zum Thema:
– Ablauf
– FitBoxing
– Coaching Pakete
– Online Coaching
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